Souriez au milieu des épreuves

Souriez au milieu des épreuves

Le choix qui transforme notre être Regardez bien la photo qui accompagne cette méditation. Josh, l’un de mes petits-enfants, y serre fièrement contre lui une belle truite. Il est aujourd’hui un adulte accompli, mais ce jour-là, au cœur de son triomphe, le poisson lui...
La dépendance à la dopamine

La dépendance à la dopamine

Nous n’avons jamais eu autant d’images, de nouvelles et de sensations à portée de pouce. Et nous n’avons peut-être jamais eu autant de mal à nous émerveiller devant un arbre. Me voilà rendu à un âge où je peux regarder en arrière avec un certain étonnement, et même un...

Voir avec les yeux du coeur

Pourquoi certains voient-ils ce que d’autres ignorent ? Quand la beauté ne me touchait plus Pour introduire cette méditation, laissez-moi vous raconter une histoire personnelle. Au début des années 2000, après plusieurs années de travail social auprès des plus...
Votre verre est-il a moitié vide ?

Votre verre est-il a moitié vide ?

« La vie de ceux dont le verre est à moitié vide en épuisent le contenu. Tandis que ceux dont le verre est à moitié plein n’aspirent qu’à le remplir. » — Claude Duquette Je suis toujours estomaqué lorsque je rencontre des gens qui voient constamment le verre...